Die Schlafretter - Schlafstörungen und Schlafprobleme sind Vergangenheit

Tipps zur Behandlung von Schlafstörungen und Schlafprobleme

Die Schlafretter sind eine Gruppe von Experten, die Schlafproblemen beziehungsweise Schlafstörungen den Kampf angesagt haben. Auf der Seite der Schlafretter werden daher Informationen rund um das Thema “besser schlafen” bereitgestellt. Betroffene von Schlafstörungen und Schlaflosigkeit finden neben hilfreichen Tipps zur Behandlung von Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, stressbedingten Schlafstörungen, chronischen Schlafstörungen oder anderen Schlafstörungen auch einen Selbsttest, der eine erste Einschätzung ermöglicht, ob der eigene Schlaf gesund ist oder ob es sich bereits um eine Schlafstörung handeln könnte.

Behandlung von Schlafstörungen mit Aminosäuretherapie

Des weiteren wird hier auch die Aminosäuretherapie näher vorgestellt, die einen möglichen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und bestimmten Aminosäuren sieht. Selbstverständlich ersetzen die hier angebotenen Informationen keine ärztliche Betreuung bei ernsthaften Schlafstörungen, vielmehr sollen sie einen Anhaltspunkt für eine erste Beuurteilung der Schlafqualität geben und dabei helfen, besser zu schlafen.